Creatine Monohydrate 1 KG – Ultimate Nutrition
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Descripción
El monohidrato de creatina es uno de los ingredientes más estudiados e investigados para mejorar el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que la creatina aumenta la resistencia, la masa muscular y la fuerza cuando se toma como parte de un régimen de entrenamiento.
- Es una fuente de energía lista para consumir.
- Incrementa la fuerza.
- Mejora la resistencia
- Maximiza la recuperación.
¿Cómo tomar la Creatine Monohydrate?
Recomendamos tomar 5g o 0.1g/kilo de tu peso corporal en cualquier momento del día, preferiblemente junto con un batido de proteína o carbohidratos, para ayudarte a obtener los resultados que buscas.