La creatina micronizada de Optimun Nutrition es uno de los suplementos más estudiados y efectivos para mejorar el rendimiento deportivo, aumentar la masa muscular y potencialmente beneficiar la salud en general. 100% pura y micronizada, lo que significa una disolución perfecta y una biodisponibilidad superior.

Respaldada por más de 700 estudios científicos, cumple con los estándares de calidad y seguridad establecidos por Informed Choice.

Beneficios

• Aumento de la fuerza y masa muscular. 
• Mejora el rendimiento atlético.
• Acelera la recuperación muscular. 
• ⁠Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
• Soporte para la salud cerebral.

¿Cómo tomar la creatina monohidrato?

Recomendamos tomar 5g o 0.1g/kilo de tu peso corporal en cualquier momento del día, preferiblemente junto con un batido de proteínas o carbohidratos, para ayudarte a obtener los resultados que buscas.